お悩みチェックリスト肩こり

朝起きたときから肩がバキバキにこる
家事や仕事をしているとすぐに肩がこって集中できない
ひどくなると偏頭痛、めまい、吐き気も出てくる
腕にかけて痛み、手もしびれる
スマホやPCを見てるのが辛い