ストレートネック(首猫背)

ストレートネックとは首の骨は全部で7個あります。本来であれ前側にカーブした湾曲をしています。

カーブの頂点になるのが頸椎の4番5番と言われています。

ストレートネックはカーブが無くなり、首の骨がまっすぐになることをいいます。

首猫背とも言われています。

ストレートネックになる原因

・PCでの猫背

・スマホ操作での猫背

・中腰作業での猫背

※猫背姿勢が長く続くと首が段々前にでます。前に出た首は下を向いてしまうので

首を持ち上げようと6番7番の骨を使い頭を持ち上げようとします。

普段上を向いたり下を向いたりする6番7番の骨のバランスが崩れることで、カーブが

描きにくくなり、徐々にストレート(首猫背)になります。

ストレートネックに多い症状

・頭痛・肩こり・眼精疲労・集中力低下

・背部痛・腰痛・顎関節・腕の痺れ・首の可動域の減少

ストレートネックによる体の負担

※首と肩の付け根の筋肉が硬くなると肩こり・背部痛・腰痛などが発症しやすくなります。

※頭を支えようと首の前側の筋肉を使います。前側の筋肉が硬くなることにより腕の痺れ首の可動域が減少します。

※後頭部と首の間が狭くなるので、脳や頭の筋肉にストレスがかかるので、頭痛

眼精疲労・顎関節症・集中力低下を発症しやすくなります。

猫背姿勢を改善させることが大切です。

□レントゲンを撮る

□痛み止めの薬を処方

□シップを処方

□運動療法

□生活習慣の改善

病院の場合は、レントゲン検査でストレートネックですねと、診断されます。

痛み止めや、シップを処方されます。ひどい症状の場合は、リハビリ室がある病院であれば運動療法をしますが、リハビリ室が無い病院だと、生活習慣の見直しだねと言われるだけでどうすれば根本改善できるのか不安になります。

□電気療法

□テーピングを貼る

□シップを貼る

□首をほぐす

□運動療法

接骨院の場合は、首に電気をかけた後に首をほぐします。ひどい症状の場合はシップを貼るか、テーピングを貼ります。首の症状なので基本、首しか施術をしません、その時は楽になるのですが、すぐにぶり返すので根本の改善にはなりません。

☆所沢のちいさな整体院の施術の特徴！

ストレートネックは首の問題と決まっております。ただ首の問題だといって首の

施術だけをしてもすぐにぶり返してしまい、改善へと進めません、しっかりと改善させるため当院では『カウンセリング』・『検査』に時間をかけストレートネックがどのようにして起きたのか根本の原因を見つけることが、根本改善しぶり返さない体になると思っております。

☆『カウンセリング』と『検査』を重要視する理由。

◎『カウンセリング』

『カウンセリング』では、ストレートネックによる症状がいつから、どのようにおきたのか、どのように痛むのかなどはもちろんのこと、仕事中の姿勢や家での姿勢、寝方、過去のケガ、交通事故の既往、心的ストレス、生活習慣なども聞いていきます。

ストレートネックによる症状はすぐ起こる症状ではないからです。過去のものが蓄積されて起こることが多いです。何がきっかけになっているのかを『カウンセリング』し原因を割り出していきます。

◎当院独自の『検査』を行います。

病院のような検査はできませんが、ストレートネックには関係なさそうな足首や手首・膝・肘・肩・股関節など全身に渡って検査をします。

ストレートネックの症状は首の問題ですが、当院の見方としてはストレート

ネックに関係している部位を探し施術することでストレートネック

による痛みは緩和されるだけではなく、ぶり返さないお体になりやすくなります。

ストレートネックに関連している部位を関連痛といい痛みの引きがねになっている部位が必ずあります。ストレートネックの症状だからといって首だけを施術しても痛みは緩和されますが、症状はぶり返します。ぶり返さないようにするためには、ストレートネックに関連している部位も施術することが必要です。

※ストレートネックの痛みの原因はふくらはぎの循環の悪さ・足の指の関節の歪みが原因という方もいます。

こうして『カウンセリング』『検査』を行うことによって、はじめてあなたのストレートネックでの症状の仮説が立ち、根本からの改善へと向かうことができます。

一般の整体・接骨院では、ストレートネックの問題だと簡単に聞くのみで、すぐに施術に入ります。軽症な場合やたまたま施術箇所が当たっていれば良くなりますが、多くの場合は、そうはなりません。病院では、痛み止めの薬とシップ薬を処方されるだけで、全身は見てくれません。

※効果には個人差があり、効果効能を保障するものではありません。

☆お悩み改善へする為の当院の整体法とは

〇カウンセリングで痛みの経路を割り出します。当院独自の検査を行い、ストレートネックの関連となる部位を探し施術をします。

〇症状早期改善とぶり返しづらいお体にするために自然治癒力を向上させ免疫力を高める施術を行います。

まず骨盤・頸椎の歪みを施術し脳脊髄液(自然治癒力を上げる潤滑液)の循環を改善させ眠りの質を高めていきます。その後全身の筋膜をソフト整体でアプローチしお体の全体の循環を改善させお悩を改善させていきます。

まとめ

所沢のちいさな整体院では、ストレートネックの症状は首だけの問題ではなく体のゆがみと生活習慣の問題で自然治癒力が低下することで、ストレートネックになる可能性あると考えています。

当院では体のゆがみを整える＋関連している部位を施術＋自然治癒力を高める施術を行います。そうすることで首に負担が掛からない、その人にあったバランスの良いお体を作ることができ、根本改善になります。

後、改善されただけで、ぶり返えしたら意味がありません、当院ではぶり返さないお体作りも行っていきます。

その為には上記で説明した。自然治癒力が低下しないように脳脊髄液の循環を常に良い状態でいることで眠りの質が高い状態でいることが必要です。

病院・接骨院・整体に通ってもなかなか改善されず、悩んでいましたら是非当院にご相談ください。お役に立ちたいと思っております。